ASSUFBA promove palestras em homenagem as mães
O evento idealizado pela Coordenação de Esporte e Cultura contou com a parceria da Promédica
Cynthia Garcia aborda estresse e alimentação saudável durante palestras. Foto: Foco Filmes/Américo Barros
“Ao nascer enfrentamos o primeiro estresse, pressão, com o corte do cordão umbilical”. Com esta afirmação, a nutricionista e enfermeira, Cynthia Garcia abriu o encontro promovido pela ASSUFBA Sindicato, na Escola Politécnica da UFBA em homenagem às mães, na manhã do dia 8 (quarta).
Coordenador Geral parabeniza às mães. Foto: Foco Filmes/Américo Barros
Na primeira palestra, que teve como tema o “Estresse”, proferida para servidoras ativas e aposentadas da UFBA, Cynthia Garcia relatou que principalmente as mulheres são acometidas pelo estresse, por terem várias rotinas ao mesmo tempo. “O estresse é nato e uma doença contemporânea e se não adotarmos medidas saudáveis, as cargas das atividades diárias serão mais sofridas”, relata.
O estresse é uma série de sintomas físicos e psicológicos provocados por pressões e adaptações do dia a dia. A definição da doença que envolve ansiedade, medos e que deixa as pessoas vulneráveis a alterações comportamentais, físicas e psicológicas foi abordada de forma clara pela profissional da área de Medicina Preventiva da Promédica, Cynthia Garcia.
Estresse no Trabalho
“Tempo inadequado para concluir uma tarefa, condições de trabalho desagradáveis, pouco reconhecimento profissionais, horas extras, pesada carga de trabalho, além de turnos excessivos significam que o profissional vai estar com um ambiente totalmente favorável e propicio ao estresse”, afirmou.
Coordenadores participam da atividade em homenagem às mães. Foto: Foco Filmes/Américo Barros
Além da palestra sobre Estresse, Cynthia Garcia também tratou na segunda palestra proferida sobre a importância da “Alimentação Saudável” para uma melhor qualidade de vida. Destacou a necessidade do controle da alimentação para uma existência mais produtiva.
Para a servidora da UFBA, lotada na PROAE (Pró – Reitoria de Assistência Estudantil), Rosangela de Santana, a iniciativa da ASSUFBA em promover a homenagem às mães com as palestras merece todo o louvor. “Só podemos ficar muito satisfeitas com homenagens como estas e ainda com palestras tão enriquecedoras”.
O coordenador geral da ASSUFBA, Renato Jorge Pinto, parabenizou cada servidora pelo Dia das Mães e lembrou que cada uma delas ajudou a construir com sua força de trabalho e garra a universidade.
No decorrer do evento, aconteceu um coffee break seguido de sorteio de brindes diversos às mães.
Sorteios marcam a atividade em homenagem às mães. Foto: Foco Filmes/Américo Barros
Fonte: Ascom Assufba Sindicato
