UFRB lança cartilha com orientações e cuidado para a saúde mental em meio à pandemia

A Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB) adotou mais uma medida no combate à Covid-19. O serviço de Psicologia da UFRB lançou um guia que reúne propostas de cuidados à saúde mental, em meio à pandemia. Todas as orientações são alinhadas juntamente com as recomendações Organização Mundial de Saúde (OMS).

A proposta é voltada a ajudar as pessoas que, por causa da pandemia, desenvolveram problemas de saúde mental, como medo, estresse, ansiedade e pânico. O guia intitulado “Orientações para o cuidado com a saúde mental na situação atual do novo coronavírus” tem sugestões de cuidado para públicos de todas as idades, com recomendações que podem ajudar as pessoas a atravessarem esse momento de forma mais equilibrada e confiante.

A cartilha é gratuita e está disponível no link: Cartilha.UFRB